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更健康的辦公方式告別久坐交潛式站立辦公

發布時間:2019-12-02 12:46人氣:

桌子可以升降有什么意義?

這相信是所有人對于這種桌子最大的疑問,包括我在使用之前,也是對這個產品的用處很不理解,但我的同事提到一個好處:夠酷炫??!好吧,不可否認確實有這種效果,當你給別人展示桌子的升降時,大多數都會覺得很神奇、很有趣。

當然這只是升降桌的一個附帶屬性,而在一段時間的親身體驗后,我覺得它讓我在日常生活和辦公中,對桌子的使用變得更“靈活”了。

我們都可以很確定,桌子是個死物,當你把它組裝好,它可能到淘汰的一刻,都是固定的高度、固定的形式,甚至固定給一個人使用,它很老實,或者說固執,你只能按著它的形式去使用。

改善坐姿

如果你有購買過桌子,應該都知道其實市面上的桌子普遍都是在70-90cm左右的通用高度,可選范圍很局限,所以你只能再購置一張可以升降的座椅去配合桌子,來獲得適合自己的坐姿,但很多時候并不理想,因為椅子的調整最終還是受限在桌子的高度上。
 



 

 

我原來在公司和家里的桌子也都是固定高度的,當把椅子調節到一個讓腿腳可以舒服擺放的位置時,桌子卻太矮了,手放在桌面上會不自然,腰和脖子也要半彎著才看清顯示器屏幕,這樣的坐姿,長時間自然更容易造成疲勞,難有高效的辦公狀態。

在換用了升降桌后,桌面不再受高度限制,可以調節到一個讓我的手、腰、脖子都感到更自然、舒適的高度,不再低頭、彎腰,這是沒用過升降桌之前,難以發現的好處,對此我是體會到升降桌是有利于改善坐姿的。

適合更多人使用

桌子在可以調節高度后得以應付不同人的不同坐姿要求,我們編輯中有身高1米6的女生,也有1米八幾的大漢,他們都可以根據自己的情況來設定想要的高度,加上樂歌E4升降桌帶有高度記憶功能,在不同用戶間可以很方便地切換高度,這讓桌子不限制于給單個人使用,還適用于多人的辦公環境。
 



 

 

避免久坐

久坐傷身是個大家都不會陌生的話題,有不少權威機構和媒體都報道久坐會帶來一些慢性疾病,比如肥胖、頸椎病、腰肌勞損等,其實即使我們不太了解醫學和健康,日常長 時間坐著辦公,長期如此,相信大家自己都會慢慢察覺到,這樣是會對身體造成一些潛在的不良影響。

至于升降桌宣稱的坐站交替使用方式,主要就是為了讓用戶避免久坐,提供站立辦公的新方式。一般桌子是固定的,當我們站立起來后,就無法繼續伏案做事了,而升降桌可以進行高低升降,大家便能通過在坐著與站立之間交替進行辦公,來舒緩久坐帶來對身體的壓力。
 

 

回到這次體驗的升降桌上,自然也是可以通過升降功能來實現坐站交替的辦公方式,對此可能大家都會覺得,人都站立起來了,恐怕更應該是去走動一下,來活動下筋骨吧,為什么還要繼續站著辦公呢?

我一開始也有這樣的想法,但在實際使用中,卻發現坐站交替其實應該是在工作過程中進行的,并非是等到自己坐累了才站起來,所以與“站起來出去活動”不沖突,當我們在不愿中斷工作思路和進度的時候,還有在電競游戲中鏖戰,一時無法暫停的時候,讓自己在坐著與站立間適當切換一下,這樣既可以避免久坐,又可以獲得調整心身狀態、提高效率的好處。

當然即使有站立辦公在國外是流行的辦公方式之類說法,也不否認這種方式是可以有效減低久坐帶來的危害,但在現階段,絕大多數人相信都還不會把這種使用方式作為對桌子的剛需特性,更多時候只是把它作為一種可選的方案,還需要一些時間去學習和習慣站立辦公的好處。

另外升降桌還帶有久坐提醒,這是個不錯的實用功能,設定好時間,到點后桌子會發出滴滴聲,來提醒自己不要坐太久,這與一些智能手表、手環的提醒功能類似。

其它

值得一提的是,我的攝影師同事在使用這個桌子來拍攝其它產品時給予了好評,因為可升降的能力讓一些產品擺在桌子上后,他可以對鏡頭控制、擺拍上有不錯的用處,看來這個桌子還是有其它使用場景可以被發掘的。

總結:如果你需要一張靈活的桌子,它會是物有所值。

總的來說,我現在對升降桌最大的感受是,升降能力讓桌子這種死物“活”了起來,不再是你要遷就著它來使用,真正讓用戶回到應有的中心地位,讓桌子可以根據你的需求去作變換,為你服務,為你帶來從未有過的全新辦公、家居使用體驗。

升降桌有著可以說是無可挑剔的升降表現,很好地做到其靈活應付不同使用的優勢,加上LCD屏顯、檔位自定、提醒器等附加功能,這是有科技含量的工具。而作為桌子本身,桌板和腿腳無論材質,還是做工都足夠優良、厚實,它都是一張會讓你滿意的桌子。



我會推薦給兩種用戶:一種是對于希望獲得最舒適的辦公、游戲坐姿,又注重勞逸結合和健康的用戶,另一種則是在家庭、辦公室中,有多個使用同一張桌子,并對高度有不同需求的用戶。


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